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Nouveau cours

A partir du samedi 5 janvier 2019, l’Atelier Pilates sera ouvert pour un cours Matwork de 10h à 11h

Bonne année à tous et toutes, pleine de joies, de projets, de vitalité et une santé à toutes épreuves

Tout ce que peut faire le Pilates pour nous

« Pilates, sont-ce des exercices ?  Assurément oui, mais pas n’importe lesquels, ni fait par n’importe qui se décrétant professeur en s’étant formé sur net ou en copiant bêtement quelques exercices vus sur un DVD ! Parce que le premier écueil à pratiquer le Pilates, est le coach ! Trouver le bon, vraiment formé à la pratique, est la gageure. »

Source : Tout ce que peut faire le Pilates pour nous

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